PřáteléZavřít
    Tým Light Coral
    Jacklyn Giron

    Zajímavosti (týkající se tohoto dne)

    • nejnižší průměrná TF v měsíci

    Nejrychlejší 0 míle běhy

    • 7:30/mi
       
      9/02/09
    • 7:59/mi
      173bpm
      5/31/17
    • 8:04/mi
      165bpm
      6/05/17
    • 8:20/mi
       
      11/06/20
    • 8:26/mi
       
      6/19/14
    • 8:27/mi
       
      5/13/17
    • 8:30/mi
       
      1/27/11
    • 8:31/mi
      134bpm
      4/03/17
    • 8:34/mi
       
      7/25/14
    • 8:34/mi
      166bpm
      5/02/17
    • 8:43/mi
       
      2/21/20
    • 8:44/mi
      169bpm
      5/05/17
    • 8:46/mi
      107bpm
      5/02/17
    • 8:46/mi
       
      9/13/19
    • 8:46/mi
       
      10/14/11
    • 8:50/mi
       
      10/29/11
    • 8:50/mi
       
      10/17/19
    • 8:54/mi
       
      11/19/19
    • 8:54/mi
      142bpm
      6/07/18
    • 8:55/mi
      162bpm
      5/19/17
    • 8:57/mi
      159bpm
      6/05/17
    • 8:57/mi
      164bpm
      8/28/16
    • 8:57/mi
      179bpm
      8/28/16
    • 8:58/mi
      164bpm
      10/26/14
    • 8:58/mi
      183bpm
      6/08/17
    • 8:59/mi
       
      11/08/19
    • 9:00/mi
      170bpm
      5/03/18
    • 9:01/mi
       
      1/03/20
    • 9:01/mi
       
      2/01/11
    • 9:03/mi
      151bpm
      1/28/18
    Posledních 180 dní
    Posledních 365 dní
    Posledních 730 dní

    Kdy

    NED
    úno 5
    40 °F
    41% rh
    33 °F
    úno 5 NED

    Vzdálenost

    0,62míle

    Čas

    10:57 11:59AM - 12:09PM

    Průměrné tempo

    17:38minut na míli

    Trasa

    Bedford-Stuyvesant
    New York, New York

    90-ti denní SPI srovnání

    Index výkonnosti

    46

    Odhadovaný konec

    4:22:00
    5k

    pace variability

    68%

    elevation profile

    získal
    0ft
    ztracený
    -0ft
    1
    hill difficulty
    uphill
    flat
    downhill

    x-tý nejdelší běh

    míle

    x-tý nejrychlejší běh (na podobnou vzdálenost)

    tempo

    Průměrná rychlost

    3,40mi/h

    Kalorie

    99
    540Kalorie/hour

    Nutriční ekvivalent

    Slušně velké jablko
    nebo něco nezdravého...

    Průměrná TF

    136bpm
    79 - 171bpm

    Změna rychlosti během trasy