PřáteléZavřít
Tým Light Coral
Jacklyn Giron
Couldn't get a GPS lock on the MSBand last night. This actually was a lot faster than a 10:57, but not really sure how my duration could be wrong. So, maybe it's just my imagination. Hoping to be able to pick it up again soon.
Zajímavosti (týkající se tohoto dne)
Nic zajímavého
Nejrychlejší 1 míle běhy
- 7:14/mi184bpm7/18/17
- 7:19/mi175bpm7/12/13
- 7:24/mi177bpm7/31/13
- 7:25/mi180bpm5/30/13
- 7:27/mi5/06/19
- 7:28/mi176bpm7/25/13
- 7:29/mi175bpm8/28/13
- 7:30/mi183bpm6/25/12
- 7:34/mi172bpm7/28/13
- 7:35/mi194bpm4/25/14
- 7:36/mi178bpm7/19/13
- 7:37/mi167bpm7/16/13
- 7:38/mi174bpm10/10/14
- 7:41/mi174bpm7/06/13
- 7:43/mi172bpm7/22/13
- 7:46/mi172bpm7/03/13
- 7:48/mi171bpm7/12/12
- 7:51/mi168bpm7/09/13
- 7:53/mi5/09/10
- 7:58/mi3/27/14
- 8:01/mi170bpm12/30/17
- 8:03/mi178bpm8/10/13
- 8:03/mi172bpm7/22/16
- 8:07/mi168bpm7/08/12
- 8:08/mi175bpm6/12/12
- 8:09/mi9/05/12
- 8:10/mi1/24/13
- 8:10/mi8/02/12
- 8:11/mi8/05/09
- 8:11/mi1/07/19
Posledních 180 dní
Posledních 365 dní
Posledních 730 dní
Kdy
čtvrtek
dub 28
dub 28
dub 28
čtvrtek
Vzdálenost
1,95míle
Čas
21:21
8:04PM - 8:25PM
Průměrné tempo
10:57minut na míli
90-ti denní SPI srovnání
Index výkonnosti
332
Odhadovaný konec
4:22:00
5k
pace variability
4%
x-tý nejdelší běh
míle
x-tý nejrychlejší běh (na podobnou vzdálenost)
tempo
Průměrná rychlost
5,48mi/h
Kalorie
189
Nutriční ekvivalent
Sklenice Guinessa
Průměrná TF
153bpm
98 - 179bpm