PřáteléZavřít
    Tým Light Coral
    Jacklyn Giron
    Had to remove HR, it was so bad. Thinking it must've been the rain running down my hand that messed up the reading.

    Štítky

    Nesprávná TF
    Hills
    Rain

    Zajímavosti (týkající se tohoto dne)

    Nic zajímavého

    Nejrychlejší 2 míle běhy

    • 7:25/mi
       
      8/03/09
    • 7:32/mi
       
      6/13/10
    • 7:41/mi
      174bpm
      10/02/13
    • 7:44/mi
       
      8/04/09
    • 7:49/mi
      168bpm
      5/23/12
    • 8:03/mi
       
      5/01/10
    • 8:05/mi
       
      5/30/19
    • 8:06/mi
       
      1/27/14
    • 8:10/mi
      173bpm
      12/31/17
    • 8:12/mi
       
      9/24/12
    • 8:14/mi
       
      5/30/10
    • 8:14/mi
      177bpm
      4/30/15
    • 8:15/mi
       
      4/17/10
    • 8:17/mi
      172bpm
      7/06/12
    • 8:18/mi
       
      12/07/10
    • 8:19/mi
       
      5/21/10
    • 8:20/mi
      178bpm
      6/28/12
    • 8:21/mi
       
      4/20/10
    • 8:26/mi
       
      10/08/12
    • 8:26/mi
      169bpm
      1/19/14
    • 8:27/mi
      168bpm
      10/31/17
    • 8:29/mi
      171bpm
      3/27/13
    • 8:29/mi
      171bpm
      1/14/14
    • 8:30/mi
       
      4/28/10
    • 8:31/mi
      176bpm
      11/17/12
    • 8:33/mi
      173bpm
      8/15/12
    • 8:34/mi
       
      10/31/12
    • 8:34/mi
       
      8/04/12
    • 8:34/mi
       
      2/06/13
    • 8:35/mi
      165bpm
      4/30/13
    Posledních 180 dní
    Posledních 365 dní
    Posledních 730 dní

    Kdy

    pátek
    bře 25
    45 °F
    91% rh
    32 °F
    bře 25 pátek

    Vzdálenost

    2,04míle

    Čas

    20:44 9:21AM - 9:41AM

    Průměrné tempo

    10:10minut na míli

    Trasa

    Belleville
    Paris, Francie

    90-ti denní SPI srovnání

    Index výkonnosti

    375

    Odhadovaný konec

    4:22:00
    5k

    pace variability

    11%

    elevation profile

    získal
    213ft
    ztracený
    -203ft
    4
    hill difficulty
    uphill
    flat
    downhill

    x-tý nejdelší běh

    míle

    x-tý nejrychlejší běh (na podobnou vzdálenost)

    tempo

    Průměrná rychlost

    5,91mi/h

    Kalorie

    206
    600Kalorie/hour

    Nutriční ekvivalent

    50 třešní
    nebo něco nezdravého...

    Změna rychlosti během trasy

    Splity