PřáteléZavřít
Tým Light Coral
Jacklyn Giron
Was gonna do two loops, but then there were too many trucks around the park fixing up the gardens. Did some pick ups in the inner loop instead. Need to work on start time, because the GPS is never quite good enough in the beginning.
Zajímavosti (týkající se tohoto dne)
- nejčasnější běh v měsíci
Nejrychlejší 2 míle běhy
- 7:25/mi8/03/09
- 7:32/mi6/13/10
- 7:41/mi174bpm10/02/13
- 7:44/mi8/04/09
- 7:49/mi168bpm5/23/12
- 8:03/mi5/01/10
- 8:05/mi5/30/19
- 8:06/mi1/27/14
- 8:10/mi173bpm12/31/17
- 8:12/mi9/24/12
- 8:14/mi5/30/10
- 8:14/mi177bpm4/30/15
- 8:15/mi4/17/10
- 8:17/mi172bpm7/06/12
- 8:18/mi12/07/10
- 8:19/mi5/21/10
- 8:20/mi178bpm6/28/12
- 8:21/mi4/20/10
- 8:26/mi10/08/12
- 8:26/mi169bpm1/19/14
- 8:27/mi168bpm10/31/17
- 8:29/mi171bpm3/27/13
- 8:29/mi171bpm1/14/14
- 8:30/mi4/28/10
- 8:31/mi176bpm11/17/12
- 8:33/mi173bpm8/15/12
- 8:34/mi10/31/12
- 8:34/mi8/04/12
- 8:34/mi2/06/13
- 8:35/mi165bpm4/30/13
Posledních 180 dní
Posledních 365 dní
Posledních 730 dní
Kdy
čtvrtek
bře 10
bře 10
38 °F
86% rh
bře 10
čtvrtek
Vzdálenost
2,13míle
Čas
20:49
9:48AM - 10:08AM
Průměrné tempo
9:45minut na míli
90-ti denní SPI srovnání
Index výkonnosti
403
Odhadovaný konec
4:22:00
5k
pace variability
11%
x-tý nejdelší běh
míle
x-tý nejrychlejší běh (na podobnou vzdálenost)
tempo
Průměrná rychlost
6,15mi/h
Kalorie
195
Nutriční ekvivalent
Sklenice Guinessa
Průměrná kadence
183spm
126 - 198spm