PřáteléZavřít
Tým Light Coral
Jacklyn Giron
Boatloads of rain today. The water's rising pretty quickly. Had another treadmill run before electricity goes out.
Zajímavosti (týkající se tohoto dne)
Nic zajímavého
Nejrychlejší 1 míle běhy
- 7:14/mi184bpm7/18/17
- 7:19/mi175bpm7/12/13
- 7:24/mi177bpm7/31/13
- 7:25/mi180bpm5/30/13
- 7:27/mi5/06/19
- 7:28/mi176bpm7/25/13
- 7:29/mi175bpm8/28/13
- 7:30/mi183bpm6/25/12
- 7:34/mi172bpm7/28/13
- 7:35/mi194bpm4/25/14
- 7:36/mi178bpm7/19/13
- 7:37/mi167bpm7/16/13
- 7:38/mi174bpm10/10/14
- 7:41/mi174bpm7/06/13
- 7:43/mi172bpm7/22/13
- 7:46/mi172bpm7/03/13
- 7:48/mi171bpm7/12/12
- 7:51/mi168bpm7/09/13
- 7:53/mi5/09/10
- 7:58/mi3/27/14
- 8:01/mi170bpm12/30/17
- 8:03/mi178bpm8/10/13
- 8:03/mi172bpm7/22/16
- 8:07/mi168bpm7/08/12
- 8:08/mi175bpm6/12/12
- 8:09/mi9/05/12
- 8:10/mi1/24/13
- 8:10/mi8/02/12
- 8:11/mi8/05/09
- 8:11/mi1/07/19
Posledních 180 dní
Posledních 365 dní
Posledních 730 dní
Kdy
pondělí
říj 29
říj 29
říj 29
pondělí
Vzdálenost
1,25míle
Čas
12:36
12:10PM - 12:22PM
Průměrné tempo
10:05minut na míli
90-ti denní SPI srovnání
Index výkonnosti
341
Odhadovaný konec
4:22:00
5k
x-tý nejdelší běh
míle
x-tý nejrychlejší běh (na podobnou vzdálenost)
tempo
Průměrná rychlost
5,95mi/h
Kalorie
113
Nutriční ekvivalent
sklenice odstředěného mléka
