PřáteléZavřít
Tým Light Coral
Jacklyn Giron
I can't believe this only earns me a taco bell salad. Such a long run! Felt pretty awesome :)
Zajímavosti (týkající se tohoto dne)
Nic zajímavého
Nejrychlejší 11 míle běhy
- 8:38/mi168bpm5/04/19
- 8:48/mi164bpm3/26/19
- 8:51/mi158bpm3/05/19
- 8:56/mi170bpm5/09/19
- 9:06/mi162bpm2/26/19
- 9:10/mi156bpm8/01/19
- 9:22/mi179bpm9/24/16
- 9:24/mi158bpm4/28/19
- 9:24/mi158bpm7/23/19
- 9:57/mi9/17/11
- 10:14/mi172bpm8/13/16
- 10:37/mi8/22/11
- 10:45/mi3/19/16
Posledních 180 dní
Posledních 365 dní
Posledních 730 dní
Kdy
pondělí
srp 22
srp 22
srp 22
pondělí
Vzdálenost
11,04míle
Čas
1:57:09
Průměrné tempo
10:37minut na míli
90-ti denní SPI srovnání
Index výkonnosti
443
Odhadovaný konec
4:22:00
5k
pace variability
34%
x-tý nejdelší běh
míle
x-tý nejrychlejší běh (na podobnou vzdálenost)
tempo
Průměrná rychlost
5,65mi/h
Kalorie
882
Nutriční ekvivalent
3 pita chleby se spoustou hummusu
