PřáteléZavřít
    Tým Light Coral
    Jacklyn Giron
    I practically lost this run to Nike+. Elapsed time was way off when I finished, but the distance was spot on. AWESOME day for a marathon though!! I seriously LOVE NY.

    Štítky

    Incorrect Recording

    Zajímavosti (týkající se tohoto dne)

    • nejdelší trvání běhu v historii
    • nejdelší běh v historii
    • spáleno nejvíce kalorií v historii
    • nejvíce kalorií/hodinu za 6 měsíců
    • nejrychlejší mi úsek za 6 měsíců
    • nejrychlejší km úsek za 6 měsíců
    • nejrychlejší finiš za 6 měsíců
    • nejlepší "negative splits" na km za 3 měsíce
    • nejlepší výkon v měsíci

    Nejrychlejší 26 míle běhy

    • 8:51/mi
      162bpm
      9/16/18
    • 9:01/mi
      170bpm
      5/26/19
    • 9:14/mi
      182bpm
      10/16/16
    • 10:04/mi
       
      4/01/12
    • 10:40/mi
       
      11/07/10
    Posledních 30 dní
    Posledních 90 dní
    Posledních 180 dní

    Kdy

    neděle
    lis 7
    lis 7 neděle

    Vzdálenost

    26,24míle

    Čas

    4:40:00 11:41AM - 4:21PM

    Průměrné tempo

    10:40minut na míli

    Trasa

    90-ti denní SPI srovnání

    Index výkonnosti

    484

    Odhadovaný konec

    4:22:00
    5k

    pace variability

    10%

    elevation profile

    získal
    0ft
    ztracený
    -0ft
    0
    hill difficulty
    uphill
    flat
    downhill

    x-tý nejdelší běh

    míle

    x-tý nejrychlejší běh (na podobnou vzdálenost)

    tempo

    Průměrná rychlost

    5,62mi/h

    Kalorie

    2345
    780Kalorie/hour

    Nutriční ekvivalent

    Obroský 10 kg meloun
    nebo něco nezdravého...

    Změna rychlosti během trasy

    Splity