PřáteléZavřít
    Tým Light Coral
    Jacklyn Giron
    Arrrrgh.... annoyed about the wonky HR data. I gotta get a new HR monitor. Replaced the battery and nada. No change. Something definitely broke. Or 4 years have caught up to it. Or I've got the heartrate of a hummingbird.

    Štítky

    Crap HR
    Garmin

    Zajímavosti (týkající se tohoto dne)

    • nejrychlejší 3km v měsíci

    Nejrychlejší 2 míle běhy

    • 7:25/mi
       
      8/03/09
    • 7:32/mi
       
      6/13/10
    • 7:41/mi
      174bpm
      10/02/13
    • 7:44/mi
       
      8/04/09
    • 7:49/mi
      168bpm
      5/23/12
    • 8:03/mi
       
      5/01/10
    • 8:05/mi
       
      5/30/19
    • 8:06/mi
       
      1/27/14
    • 8:10/mi
      173bpm
      12/31/17
    • 8:12/mi
       
      9/24/12
    • 8:14/mi
       
      5/30/10
    • 8:14/mi
      177bpm
      4/30/15
    • 8:15/mi
       
      4/17/10
    • 8:17/mi
      172bpm
      7/06/12
    • 8:18/mi
       
      12/07/10
    • 8:19/mi
       
      5/21/10
    • 8:20/mi
      178bpm
      6/28/12
    • 8:21/mi
       
      4/20/10
    • 8:26/mi
       
      10/08/12
    • 8:26/mi
      169bpm
      1/19/14
    • 8:27/mi
      168bpm
      10/31/17
    • 8:29/mi
      171bpm
      3/27/13
    • 8:29/mi
      171bpm
      1/14/14
    • 8:30/mi
       
      4/28/10
    • 8:31/mi
      176bpm
      11/17/12
    • 8:33/mi
      173bpm
      8/15/12
    • 8:34/mi
       
      10/31/12
    • 8:34/mi
       
      8/04/12
    • 8:34/mi
       
      2/06/13
    • 8:35/mi
      165bpm
      4/30/13
    Posledních 180 dní
    Posledních 365 dní
    Posledních 730 dní

    Kdy

    úterý
    kvě 13
    65 °F
    73% rh
    kvě 13 úterý

    Vzdálenost

    2,33míle

    Čas

    20:57 5:49PM - 6:09PM

    Průměrné tempo

    8:59minut na míli

    Trasa

    Pržno
    Černá Hora

    90-ti denní SPI srovnání

    Index výkonnosti

    457

    Odhadovaný konec

    4:22:00
    5k

    pace variability

    8%

    elevation profile

    získal
    216ft
    ztracený
    -196ft
    3
    hill difficulty
    uphill
    flat
    downhill

    x-tý nejdelší běh

    míle

    x-tý nejrychlejší běh (na podobnou vzdálenost)

    tempo

    Průměrná rychlost

    6,67mi/h

    Kalorie

    195
    540Kalorie/hour

    Nutriční ekvivalent

    Sklenice Guinessa
    nebo něco nezdravého...

    Průměrná TF

    169bpm
    67 - 217bpm

    Průměrná kadence

    181spm
    114 - 226spm

    Změna rychlosti během trasy

    Splity