PřáteléZavřít
    Tým Light Coral
    Jacklyn Giron

    Červenec 2011 running report

    Míle běhů tento měsíc

    eighty one

    Nejčastěji běh byl

    sobota
    Průměr 7,5 míle
    4 krát

    Nejméně často běh byl

    neděle
    Průměr 0,0 míle
    0 krát

    Průměrná délka běhu

    5,0míle

    Průměrný dní běhání v týdnu

    2,9dní

    Denní čas

    54%
    PM

    Průměrné tempo

    9:43minut na míli

    nejdelší běh

    13,4míle
    30. čvc

    Vzdálenost za den

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Běh po sobě jdoucích dnů

    Nejdelší přestávka
    3dní
    6. čvc — 8. čvc
    Nejdelší pruh
    3dní
    12. čvc — 14. čvc

    Denní statistiky za měsíc

     

    Osobní rekordy

    • 4 míle7.16.118:32min/mi7,03mi/h34:09celkem
      1běh
    • 10 km7.09.118:59min/mi6,67mi/h55:52celkem
      1běh
    • Půlmaraton7.30.119:32min/mi6,30mi/h2:04:49celkem
      1běh
    * Všechny vzdálenosti jsou zaokrouhleny dolů a časy jsou interpolovány.